霍华德的奇妙挑战：综艺期间70小时告别手机 与儿子共度黑暗三天_jrs直播低调看nba

霍华德最近在他的播客节目“Above The Rim with DH 12”中大胆分享了自己参加奇葩综艺的奇特经历。他回忆起那次参加的综艺，这档节目要求参赛者在整整七天内不接触手机，对他来说，这无疑是个不小的挑战。节目不仅是一场心理的较量，每个参与者都必须极力表现，否则就会被淘汰。为了赢得高达一百万美元的奖金，霍华德甚至接受了长达三天的“黑暗生活”挑战，在没有手机、没有光照，一切都处于黑暗中度过。他与儿子一同参与了这一经历，被暂时隔绝于外界，在一个如洞穴般的房间里。

在这个房间里，虽然四周漆黑一片，但霍华德却感到一切都清晰可见。他描述道，闭上眼睛后，仿佛能够看见未来，包括死亡和过去的回忆。这种经历让他觉得现代社会的干扰过多，像是社交媒体和手机让人失去了与精神世界的连接。他甚至提到，哪怕只是去哥斯达黎加几天，远离手机的生活，都能为他带来深度思考的时光。

霍华德还提到了自己曾参与特种部队的训练，经历过诸如火烧、催泪瓦斯攻击等极端挑战。这些磨砺不但增强了他的意志力，也让他更有信心面对家庭和教育子女的责任。他坦言，尽管不想再经历火烧的痛苦，但他知道如何面对各种突发情况。这些极限挑战让他意识到，自己能够做到许多曾经不敢想象的事情。霍华德总结称，当初如果能早些获得这样的经历，或许自己的职业生涯会有更大的突破。受伤的痛苦经历反而让他明白，虽然无法总是达到设定的目标，但努力追求最好的自己才是最重要的。

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