张雨霏在《人民日报》自我催眠：我是个“小将”，努力再出发_游泳直播

在个人的第四次全运会旅程结束后，张雨霏在《人民日报》上撰写了一篇自我审视的专栏，犹如准备为未来铺路的老将，她果然没有输给时间，反而给年轻选手们留下了无限沉思的余地。

时间如白驹过隙，她回忆起12年前在十二运会上的首次出场——一个斗志昂扬的小姑娘，结果如今却成了一群年轻选手眼中的“老将”。这不是年龄的耻辱，而是经验的证明，她选择重新定位自己，让自己重新回到“小将”那种无畏向前的状态，似乎有点像一只不服输的猛虎。

去年，在巴黎奥运会之后，张雨霏选择了休整近五个月，果然，天才与努力需要时间来发酵。今年她回归训练，参加春季游泳锦标赛，却意外地未能触及领奖台，似乎要再次证明“即使是冠军，有些高峰也并非一蹴而就”。面对这种低谷，呼唤的不仅是勇气，还有那种精气神，毕竟，巅峰之后总得学会如何重启。

这次全运会，她参加了6个项目，不再背负如“奥运冠军”的重担，轻装上陣，犹如一位回归初心的孩子，反倒在女子100米蝶泳和50米蝶泳中成功摘金，这样的成功告诉我们，调整心理是多么重要。在领奖台上，她特意扎起丸子头，胜似当年的“哪吒”，闹得水面翻涌。

然而，竞技场上并非一帆风顺，这届全运会中，她在女子200米蝶泳的项目中仅获铜牌，让年轻选手的崭露头角成为她的另一种不安。尽管心中有些失落，但张雨霏坦然地说道：“在这些年轻人身上，我看到的是中国游泳的光明未来。”她的包容态度，仿佛在向年轻选手们发出了一种无声的号召：“别怕，向前冲吧！”

展望2028年洛杉矶奥运会的未来，张雨霏的步伐显得更加坚定，显然她明白前路荆棘丛生，但心中有为国争光的信念和坚持奋斗的勇气。然而，她清楚，科学的训练和各方的支持也绝不可或缺。只要每个人尽全力付出，终究还是能“乘风破浪、一往无前”。

每一次跃入水中，那翻腾的水花就像她的职业生涯，蕴含着不同的形状和意义。“积跬步，至千里”——这句警句不是空穴来风，反而是她在新加坡游泳世锦赛后的真实写照。如今，她的脚步依然坚定，仿佛在为未来的每一场激战做好了准备。

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