金博洋分享了如何走出低谷恢复最佳状态的关键，每天都在与自己不断较劲_冬奥会直播

2月11日，米兰冬奥会的花样滑冰男单短节目在米兰滑冰馆顺利进行。中国选手金博洋在本次比赛中表现出色，以86.55分的成绩名列第13，出场顺序是第12位。赛后，他在采访中提到，运动员在经历低谷后如何重回巅峰状态是非常关键的，每天他都在持续和自己较劲。

自北京冬奥会以来，金博洋一度从赛场上淡出，而在新赛季他选择重新出发，并且这是他第三次参加冬奥会。谈到如何走出低谷，金博洋表示这是每位运动员都会经历的挑战，重点在于如何摆脱低谷，恢复到最佳状态。

随着年龄的增长，金博洋也感受到每场比赛对他的精力消耗逐渐加大。他感慨道，现在的状态与年轻时不同，没法像以前那样精力充沛。他提到，有时训练结束后的第二天会感觉非常疲惫，难以振作起来。对此，他采取了及时调整训练计划的策略，确保自己在良好精神状态的基础上增加训练强度。

根据赛制规定，在短节目前24名的选手将晋级到13日进行的自由滑比赛中。通过这次比赛，金博洋展现了顽强拼搏的精神，继续在追寻梦想的路上努力前行！

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