戈贝尔谈罚球不运球的好处表示能避免过度思考 训练命中率超九成_NBA直播

在2月21日的NBA常规赛中，明尼苏达森林狼以122-111战胜达拉斯独行侠，赛后的访谈中，戈贝尔分享了他在罚球时的新策略。记者首先询问他关于去掉运球环节的原因，戈贝尔表示这样让他感到更为舒适。他解释道，对他而言，过多的思考往往比投篮技巧更具干扰性。他在训练中的罚球命中率已经超过90%，通过不运球，他感到能消除许多不必要的顾虑。

记者进一步追问，这样的变化是否是为了加快出手速度。戈贝尔同意了这个观点，他认为这样确实让投篮过程更为迅速和有趣，且减少了投篮时的停顿。他强调，问题从来不是出在手感和技术，而在于过于复杂的心理因素，有时他确实会想得过多。

当记者询问他何时想到这个改动时，戈贝尔回忆道，这一想法是在训练中逐渐探索出来的。他和团队意识到罚球其实是一个连续的动作，顺其自然地完成便是关键。他还提到，以前在运球时花费过多时间，常常导致停顿过久，影响了他的表现。

在这场比赛中，戈贝尔状态极佳，他在内线的统治力令对手难以招架。首发出战32分钟的他，投篮命中率极高，11投9中，尽管三分球未能命中，但他通过罚球获得了4分，并且贡献了22分、17个篮板（其中10个前场篮板）、1次助攻、1次抢断和3次盖帽的全面数据，展现了强劲的竞技状态。

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