哈斯勒姆揭秘詹姆斯决心 11年后为总决赛提前三小时投入训练_NBA直播

3月7日，昨日勒布朗·詹姆斯通过一记经典的后仰跳投成功超越众多传奇球员，荣登NBA历史得分王。在提到这个招牌动作时，詹姆斯回忆起2011年总决赛输给达拉斯独行侠的经历，他表示正是那场失利让他更加刻苦地练习这一技巧。曾与詹姆斯并肩作战的哈斯勒姆在一档播客中分享了他对詹姆斯在那个夏季训练的回忆。

“那个夏天，全世界最优秀的球员把自己锁在训练馆中，与奥拉朱旺一起钻研背身技巧。”哈斯勒姆说，“当你觉得他已经没有进步空间时，他却又在不断创新，掌握了转身跳投等新的动作。若是我们最出色的球员能成为最努力的人，那整支球队的默契与成功率无疑会提升到新的高度，而詹姆斯无疑是我们努力的典范。”

哈斯勒姆进一步描述了詹姆斯的日常训练，“他的训练通常在早上10点开始，但他总是提前到达。每次他都在早晨7点就穿好连体训练服，骑着十速自行车抵达训练场。说真的，他简直是一个训练狂。他在早晨7点45分时完成了45分钟的骑行，接着从8点开始就专注于投篮训练，9点开始进行力量训练，9点45分躺在理疗床上缠绷带。在正式训练开始之前，他已经整整练习了三个小时。这就是他的心态。如果没有这种心态，你很难融入团队，因为整支球队的基调都是由他来定下来的。”

詹姆斯的努力与付出使他在赛场上绽放光芒，而那段时间的艰苦训练，无疑为他后来的成功奠定了坚实的基础。他也直言，在总决赛中与独行侠的对决中，他的表现相当糟糕，甚至用“像坨屎”来形容，那次失利堪称他挥之不去的动力来源。正是这份执着与奋斗，让他不断超越自我，书写了一个又一个传奇。

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